Самое осеннее блюдо
здоровое питание

здоровое питание

По моему мнению, самое осеннее блюдо – это каштановая лепешка. Ведь каштаны созревают осенью!

 

Я приготовила эту лепешку по итальянскому рецепту. Там такие лепешки называются кастаньячче ( castagnaccio).

Читать далее »

Особенности питания в осенний период. Часть 2
правильное питание поддержит наше здоровье осенью

правильное питание поддержит наше здоровье осенью

В прошлом году я уже писала об особенностях питания в осенний период. Вы можете прочитать об этом здесь.

Сейчас, конечно, август. Но я не ошиблась. Потому что по китайскому солнечному календарю осень уже наступила.

Я хочу порекомендовать вам рецепт рисовой каши.

  Читать далее »

Как почистить организм с помощью овощей? (окончание)
овощи чистят наш организм от токсинов и шлаков

овощи чистят наш организм от токсинов и шлаков

После очищения печени наступает очередь очищать почки. Приготовим отвар шиповника: вечером в термос засыпать 3 столовые ложки измельченных ягод шиповника и залить поллитром кипятка. С утра можно пить настоявшийся отвар — по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в течение двух недель.

  Читать далее »

Как почистить организм с помощью овощей?
овощи чистят наш организм от токсинов и шлаков

овощи чистят наш организм от токсинов и шлаков

Соблюдаете ли вы чистоту своего организма? Я понимаю, что вы чистите зубы и моете руки с мылом. Но ведь каждый человек постоянно подвергается вредному воздействию токсинов. И снаружи, и изнутри.

  Читать далее »

Давайте улыбнемся! Let’s smile! Nech nás úsměv!

Восхищаюсь спектаклями цирка Cirque Du Solei!

 

P.S. Какие вещи в нашем доме самые грязные, можете прочитать здесь.

О пользе сна
От качества сна зависит здоровье человека

От качества сна зависит здоровье человека

Сон – это абсолютно необходимая составная часть нашей жизни. Грубые нарушения сна ведут к заболеванию организма. Длительное и полное лишение человека сна может привести к смерти. В древние времена в Англии существовала даже казнь – лишением сна. Так что со сном шутки плохи.

 

Многие из нас пренебрегают полноценным сном ради высвобождения «дополнительных» часов в сутках, которые можно потратить на решение жизненных задач. Известны примеры великих людей: Наполеон спал не более четырех часов в сутки, а Петру Первому хватало и трех часов. Но всегда нужно помнить об индивидуальных особенностях собственного организма.

  Читать далее »

Handmade: Рождественский венок

Завтра вся Европа и католики будут отмечать Рождество. В преддверии этого праздника хочу вам показать рождественский венок, который я сделала для украшения нашего праздничного стола.

ручная работа полезна для здоровья

ручная работа полезна для здоровья

 

P.S. Послушать рождественскую песню можете здесь.

Для души! For the soul! Pro duši!

Для души - песня про любовь!

 

P.S. Как аппараты Дэнас лечат боль в пояснице, можно прочитать здесь.

« Предыдущие записи