Самое осеннее блюдо
здоровое питание

здоровое питание

По моему мнению, самое осеннее блюдо – это каштановая лепешка. Ведь каштаны созревают осенью!

 

Я приготовила эту лепешку по итальянскому рецепту. Там такие лепешки называются кастаньячче ( castagnaccio).

Читать далее »

Цигун на природе
цигун на природе дает больше энергии и здоровья

цигун на природе дает больше энергии и здоровья

Снова к нам пришло тепло. И это время, когда занятия цигун могут принести особенно много пользы. Время, когда можно быстро восстановить силы и энергию организма. Для этого необходимо свою практику цигун перенести на природу.

Читать далее »

Чем полезно общение с природой?
общение с природой полезно для здоровья

общение с природой полезно для здоровья

«Человек живет природой»
Карл Маркс

«Соприкосновение с природой

есть самое последнее слово всякого прогресса,

науки, рассудка, здравого смысла,

вкуса и отличной манеры»
Федор Достоевский

Читать далее »