
здоровое питание
По моему мнению, самое осеннее блюдо – это каштановая лепешка. Ведь каштаны созревают осенью!
Я приготовила эту лепешку по итальянскому рецепту. Там такие лепешки называются кастаньячче ( castagnaccio).
здоровое питание
По моему мнению, самое осеннее блюдо – это каштановая лепешка. Ведь каштаны созревают осенью!
Я приготовила эту лепешку по итальянскому рецепту. Там такие лепешки называются кастаньячче ( castagnaccio).
здоровое питание человека
Орехи – это здоровый и быстрый перекус, который мы можем взять с собой куда угодно. Многие из нас кушают орехи, потому что это полезная пища. Но мало кто умеет подготовить орехи для полноценного переваривания.
мороженое вредно для здоровья
Сахарно
Морожено
На блюдечки
Положено,
Густо и сладко,
Ешь без остатка!
Из стихотворения С.Я.Маршака
На улице жара. В такую погоду резко увеличиваются продажи мороженого. Люди раскупают холодную вкуснятину в надежде охладиться. Но это не соответствует действительности.
Люди готовят мороженое уже не одно столетие! Сначала это был замороженный сок фруктов. Этакие льдинки. Потом кондитеры туда начали добавлять сливки. Потом — масло. Изобретательность кондитеров не знает предела! Чего теперь туда только не добавляют!
правильное питание поддерживает наше здоровье
Я уже писала об особенностях питания зимой. Об этим вы можете прочитать здесь. Кстати, я там даю рецепт самой полезной зимней каши. По китайскому солнечному календарю зима начинается уже в ноябре.
Я хочу еще дополнить мою первую статью. При первых признаках переохлаждения или простуды заваривайте чай из имбиря и корня солодки. Это очень активный напиток, прогревающий ваш организм и повышающий иммунитет.
правильное питание поддержит наше здоровье осенью
В прошлом году я уже писала об особенностях питания в осенний период. Вы можете прочитать об этом здесь.
Сейчас, конечно, август. Но я не ошиблась. Потому что по китайскому солнечному календарю осень уже наступила.
Я хочу порекомендовать вам рецепт рисовой каши.
вредные вещества в еде
Итак, продолжим список вредных веществ в нашей еде.
Пальмовое масло. Употребляется в пищевой промышленности повсеместно. И пальмовое, и кокосовое масло добавляют в продукты, чтобы увеличить их срок хранения, а также улучшить цвет и вкус. К тому же оно очень дешево. Но в этих маслах содержаться насыщенные жиры, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероза, тромбоза и т.п.
вредные вещества в еде
Все люди регулярно покупают еду в магазинах. Где ее еще взять? А кушать хочется каждый день. И этим пользуются производители этой самой еды.
Не все знают, какие вредные вещества содержатся в обычной еде из магазина. А это было бы полезно узнать.
овощи чистят наш организм от токсинов и шлаков
После очищения печени наступает очередь очищать почки. Приготовим отвар шиповника: вечером в термос засыпать 3 столовые ложки измельченных ягод шиповника и залить поллитром кипятка. С утра можно пить настоявшийся отвар — по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в течение двух недель.