здоровья и счастья в Новом году!
Всех читателей моего блога поздравляю с Новым годом!
Примите мои самые искренние пожелания здоровья, счастья и благополучия Вам и Вашим близким, успехов в деловых начинаниях, финансовой стабильности, мира и взаимопонимания в семье, неиссякаемого оптимизма, исполнения самых сокровенных желаний.
Чувство юмора полезно для здоровья!
P.S. Совместимы ли здоровье и новогодние праздники, можете прочитать здесь.
новогоднее застолье наносит вред нашему здоровью
На носу Новый 2016 год. И все готовятся отмечать это событие.
Я уже писала о проблеме новогоднего застолья. Вы можете прочитать мою статью "
Как новогоднее застолье влияет на наше здоровье?" здесь.
От всей души желаю вам в новогоднюю ночь достичь равновесия между соблюдением традиций и сохранением своего здоровья!
Желаю всем здоровья и счастья!
P.S. Рождественскую песню для души можете послушать здесь.
Рождественские пожелания в песне!
P.S. О противопоказаниях для занятий цигун можете прочитать здесь.
цигун - древняя система оздоровления
Анна, добрый день!
Меня зовут Татьяна, я нашла Ваш сайт и он очень понравился, все доступно и очень интересно! Уже давно у меня были попытки заниматься цигун, я ходила на 1 ступень, но потом как-то всегда забрасывала, уж очень тяжело мне было стоять в «дереве». Я прочитала, что есть определенные ограничения и противопоказания для занятий цигун.
Можно ли мне заниматься цигун, а в частности стоять "в дереве", если в 2002 году я попала в аварию и у меня были очень серьезные травмы. Это очень важно для меня, потому что очень хочется получше себя чувствовать!
Спасибо за ответ!
Татьяна, Киев
Ответ:
уход за кожей зимой
Каждую зиму дни становятся все короче, света все меньше, а температура воздуха все ниже. И это нормально. Так устроено природой. Но для нашей кожи — это стресс. Особенно для кожи лица и рук.
P.S. Про усталость можете прочитать здесь.
аппараты Дэнас эффективно устраняют усталость
Продолжаем тему профилактики синдрома хронической усталости.
Специалисты-физиотерапевты рекомендуют проводить профилактические сеансы ДЭНС-терапии каждый день на протяжении всего рискованного для вашего самочувствия периода (от стрессовых ситуаций до больших умственных нагрузок). И не говорите, что вам некогда — сеанс в режиме МЭД занимает всего лишь 6–7 минут в день.