Вы знаете Лао Цзы?
Лао Цзы

Лао Цзы

Сегодня я предлагаю поговорить о легендарном китайском философе и основоположнике даосизма Лао Цзы. Его псевдоним переводится на русский язык приблизительно как Мудрый Старец. Он жил ориентировочно в VI – V веках до нашей эры. И ему приписывается авторство всемирно известного трактата «Дао Дэ Цзин».

  Читать далее »

Žamberk (Жамберк). Окончание статьи
Путешествуйте на здоровье!

Путешествуйте на здоровье!

Продолжаем знакомство с чешским городом Жамберк (Žamberk).

Костел святого Вацлава был построен в 19 веке на месте более раннего деревянного костела. Высота его куполов 72 метра. Это доминанта старого Жамберка.

Читать далее »

Для людей, проживающих за городом
проживание за городом в  доме  полезно для нашего здоровья

проживание за городом в доме полезно для нашего здоровья

Большинство людей проживает в больших городах в тесных и не очень ))) квартирах. Но! Бесспорный факт, что проживание за городом в собственном доме благоприятно для нашего здоровья. Чистый воздух, чистая вода, тишина, спокойствие, близость природы, натуральные продукты — все это поддерживает наше здоровье. За городом люди живут без суеты и нервотрепки, что благотворно сказывается на нервной системе.

  Читать далее »

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ВЕС
нормализация обмена веществ помогает снизить вес

нормализация обмена веществ помогает снизить вес

В наше время очень много людей с избыточным весом. Это существенно сказывается на здоровье людей и качестве их жизни. Нагрузка на суставы, сердечно-сосудистую систему, одышка, неэстетичный внешний вид – вот только самый краткий список страданий, которые испытывают люди с лишним весом.

 

Подавляющее большинство людей страдают избыточным весом из-за нарушения обмена веществ в их организме.

Человек прибегает к жёстким ограничениям или голодовкам, но вопреки расхожему мнению, они не ускоряют, а, наоборот, замедляют скорость биохимических реакций, лежащих в основе обменных процессов. Умный организм начинает экономить и запасать жир на случай дальнейшего ограничения в пище.

Читать далее »