Спад активности у людей преклонного возраста можно преодолеть. Путешествиями и гимнастикой!
здоровье зависит от питания и движения

здоровье зависит от питания и движения

 

Считается естественным, что с возрастом постепенно снижаются физические возможности человека. Двигайтесь!

 

Старость часто сопровождается болезнями, особенно если человек имеет лишний вес. Проблема в том, что в преклонном возрасте силы убывают, движения становятся медленнее и затрудняются. Но уже доказано, что лучшим средством против ожирения является правильная и регулярная физическая нагрузка. Особенно такая естественная, как ходьба.

Читать далее »

Чем полезна слюна?
здоровье человека

здоровье человека

У каждого человека во рту всегда присутствует слюна. Это нормально и необходимо для нашей жизнедеятельности.

В наше время ученые установили, что слюна - уникальный антисептик. Со слюной выделяется фермент лизоцин, который убивает микробов. Поэтому мы на интуитивном уровне мажем слюной место укуса комара, маленькую ранку и т.п. По анализу слюны современная медицина может диагностировать многие заболевания организма.

  Читать далее »