Почему я всем советую практиковать цигун?

Практика цигун улучшает здоровье и качество жизни

Практика цигун улучшает здоровье и качество жизни

Учеными доказано, что мы используем возможности нашего мозга на 3-4 процента. Это общеизвестный факт. Обидно, когда что-то имеешь и не используешь это, правда? Но для того, чтобы использовать возможности нашего мозга лучше, нам надо не только набираться знаний, но и улучшать качество нашего сознания.

Наш мозг связан с каждой клеточкой нашего организма. Значит, если мы будет развивать наше сознание, то автоматически будет улучшаться состояние нашего организма, то есть мы будем здоровы! Нормализуются все обменные процессы, эндокринная система, повысится иммунитет.

 

Развитие сознания обостряет все чувства, интуицию, человек по-другому видит окружающий его мир, повышается его стремление к самопознанию!

Так вот цигун — это система, которая помогает нам развивать сознание, а попутно и улучшать наше здоровье, все процессы в нашем организме и качество самой нашей жизни!

Я уверена в этом, потому что с 2008 года практикую цигун и на собственном опыте убедилась в этой истине. Человек, практикующий цигун, добивается изменений во всех сферах своей жизни. Одни изменения происходят очень быстро, другие — через более длительное время.

По крайней мере, вы обретете здоровье, спокойствие, самоконтроль. Да и все остальные цели рано или поздно вы тоже достигните!

Цигун не имеет возрастных ограничений или ограничений по физической подготовке. Практиковать эти простые упражнения в спокойном темпе может любой человек. Форма одежды — любая свободная и удобная. Многие упражнения цигун не требуют большого пространства.

Конечно, важно найти Учителя для изучения цигун. Я благодарна всем моим учителям, которые поделились со мной своими знаниями и опытом! Именно поэтому я тоже делюсь с вами. Рекомендую прочитать книгу китайского мастера Ли Чжунъюя «Основы науки цигун» в переводе с китайского уважаемого и известного специалиста Б. Б. Виногродского. Понимая те основы, которые даны в этой книге, вам будет легче практиковать цигун.

 

Я желаю всем здоровья и счастья!

 

P.S. Музыку для души можете послушать здесь.

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, кнопки. Буду вам очень признательна!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Обратите внимание: Комментарий должен пройти проверку, это может занять некоторое время. Не нужно повторно отправлять комментарий.