Основы цигун (окончание)

аппараты Дэнас воздействуют на точки, известные с древности

аппараты Дэнас воздействуют на точки, известные с древности

Начало статьи можете прочитать здесь. 2 часть статьи можете прочитать здесь.

Меридианы и точки

Энергия двигается внутри нашего тела. И делает это она не хаотично, а строго определенным образом. Энергия двигается в нашем теле по каналам, которые еще называют меридианы. Я не буду останавливаться на этом подробно, потому что в интернете очень много информации на эту тему.

На каждом меридиане находятся такие места, воздействие на которые позволяет активизировать работу определенных органов нашего тела. Так называемые биологические активные точки. У меня есть статья на тему этих точек: Целительные точки нашего тела.

 

Также в нашем теле есть такие центры, в которых жизненная энергия может накапливаться. В цигуне каждый такой центр называется Дан тянь.

Энергетическое взаимодействие с внешним миром наш организм осуществляет через Пять ворот. Это наша голова, ладони и ступни ног.

Голова.

Важными точками являются: инь тан (между бровей), бай хуэй (на макушке).

 

Через нос и рот к нам поступают пища, вода и воздух, которые содержат жизненную энергию.

 

Через глаза и уши идет главный поток информации, запахи. Поэтому надо понимать, что глазея на что-то слишком внимательно, занимаясь пустой болтовней мы безвозвратно рассеиваем свою жизненную энергию в пространство. Я читала, что буддийским монахам рекомендовалось держать глаза опущенными вниз и не произносить слова попусту, без важной необходимости. Именно для того, чтобы не тратить свою жизненную энергию.

 

Ладони.

Точки лао гун находятся в центре ладоней. Они принадлежат каналу перикарда, который начинается в четвертом межреберье и тянется по внутренней стороне рук. Если несильно сжать кулак, то средний палец упрется в эту точку. Именно благодаря способности ладоней отдавать и забирать энергию, мы наблюдаем такие явления, как целительство, диагностика, бесконтактные удары в ушу и других видах борьбы.

 

Ступни.

Как и ладони, каждая ступня имеет четко обозначенный центр для входа и выхода энергии. Это точки юн цюань, от которых начинается меридиан почек. Через них мы взаимодействуем с энергией Земли, поднимая ее вверх. Через них же отдаем всю энергетическую грязь в Землю. Именно поэтому полезно при любой возможности ходить босиком по земле, по песку, по траве и т.д. По этой же причине чрезмерное переохлаждение ног может вызвать болезни почек.

Если каждое утро делать массаж ступней ног, то это окажет очень благотворное влияние на весь организм. Массировать ступни нужно не менее 3-5 минут круговыми движениями большого пальца. Второй вариант: совместить точку лао гун на ладони и точку юн цюань на ступне противоположной ноги.

На этом я завершаю свой рассказ об основах цигун.

Желаю всем здоровья и счастья!

P.S. Посмотерть на вышитую мной картину можете здесь.

 

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, кнопки. Буду вам очень признательна!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Обратите внимание: Комментарий должен пройти проверку, это может занять некоторое время. Не нужно повторно отправлять комментарий.