Цигун cамомассаж

Цигун самомассаж — способ самоисцеления с вековыми традициями

Цигун самомассаж — способ самоисцеления с вековыми традициями

В мире существует много видов массажа. Так как я сама практикую цигун и обучаю этому других, то сейчас хочу рассказать вам о цигун самомассаже.

Этот вид массажа направлен на восстановление энергетического равновесия в организме. Обычный (в европейском понимании) массаж направлен на работу с мышцами человека. А цигун массаж охватывает все: кожу, мышцы, сухожилия, сосуды, кости, внутренние органы, органы чувств. Цигун самомассаж позволяет расслабить и тело, и сознание.

 

Энергия ци двигается в нашем теле по меридианам. Она объединяет все системы и органы нашего тела. И если в каком-то месте она не может свободно проходить, то с помощью цигун массажа этот застой устраняется, энергия продвигается. Таким образом восстанавливается энергетическое равновесие в организме.

Преимущество самомассажа в том, что вы, как никто другой, ощущаете свое тело и сами регулируете все процессы, происходящие в нем.

Я обучаю своих учеников комплексу цигун самомассажа от головы до кончиков ног. Но любое из этих упражнений можно делать и отдельно в любое время. Массаж делается спокойно, мягко. Успокаиваются чувства и мысли. Сразу после самомассажа уровень энергии повышается, самочувствие улучшается, появляется ощущение легкости во всем теле.

Но если вы хотите, чтобы это состояние сохранялось постоянно, то надо заниматься каждый день. Хотя бы стремиться к этому)

Можно, конечно, обратиться к специалисту-массажисту. Такие специалисты умеют снимать боль, вправлять позвонки и т.п. Но хорошего массажиста непросто найти. Во-вторых, каждый человек обладает своей энергетикой. И не только положительной. Поэтому любой массажист передает вам и частичку своей энергетики. Даже если вы этого не хотите. В-третьих, специалисту надо платить немаленькие деньги. И это справедливо.

А цигун самомассаж дает вам возможность сделать самому себе массаж в любое время суток, по продолжительности хоть 15 минут, хоть 2 часа, самостоятельно и активно влиять на состояние своего организма!

С помощью цигун самомассажа вы можете сами себе снять стресс, не сходя со своего рабочего места. А стрессовые ситуации бывают на работе у всех) Вы сможете управлять своими эмоциями и хорошим настроением)

Перед сном цигун самомассаж стоп и головы в сочетании с дыханием поможет вам снять напряжение, расслабиться и подготовиться ко сну.

Цигун самомассаж — это способ самоисцеления с вековыми традициями. Он помогает сохранять и улучшать здоровье при условии постоянных и терпеливых занятий. Одновременно у вас воспитываются эти ценные качества: постоянство и терпение)

Если вас заинтересовал цигун самомассаж, то можете написать мне. Я научу вас)

Желаю всем здоровья и счастья!

 

P.S. О чешском городе Ланшкроун можете прочитать здесь.

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, кнопки. Буду вам очень признательна!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Обратите внимание: Комментарий должен пройти проверку, это может занять некоторое время. Не нужно повторно отправлять комментарий.