Вопросы и ответы. Как аппаратом Дэнас лечить боль в пятках?

Аппараты Дэнас лечат боль в пятке

Аппараты Дэнас лечат боль в пятке

Вопрос: Здравствуйте! У меня есть аппарат Дэнас. Каждый раз после длительной ходьбы у меня болят пятки. Подскажите, пожалуйста, схему лечения аппаратом Дэнас.

Евгения Ш., Екатеринбург

Ответ:

Боль в пятках может возникать по разным причинам. Но в любом случае надеяться, что само пройдет, - неправильно. Пятка, как и вся стопа, выполняет роль амортизатора. Но через ее мягкую часть проходят кровеносные сосуды и нервы, поэтому она более чувствительна к нарушению здоровья.

 

Причины боли в пятках:

  • пяточная шпора (боль сильнее по утрам или после длительного сидения — «стартовая боль»);

  • полиневропатия (жгучая боль в пятках, тянущая боль в мышцах, судороги. В состоянии покоя симптомы уменьшаются);

  • перенапряжение стопы от резкого увеличения активности, от неудобной обуви;

  • воспаление сухожилия;

  • ревматоидный артрит.

  • По системе соотвествия Су Джок на пятке находятся активные точки, соответствующие печени, желудку и селезенке. Боль в пятках может сигнализировать о начинающейся болезни этих органов.

Так что по поводу причины боли в пятках надо обращаться к хорошему врачу, чтобы он правильно определил, что и как надо лечить.

А самостоятельно вы можете:

- отрегулировать свой вес, чтобы пятки не испытывали перегрузки,

- можете использовать ортопедические подпятники в обуви,

- можете делать самомассаж стоп,

- помочь себе с помощью аппарата Дэнас.

Про массаж стопы я писала в своей статье "Целительные точки нашего тела". К этому могу посоветовать несколько упражнений для стоп.

  1. Возьмите небольшой мячик и покатайте его по полу стопой и отдельно пяткой каждой ноги.

  2. Сидя на полу, вытяните ноги вперед. Теперь потяните носки к себе, как только сможете, задержитесь на 10 секунд. Потом максимально потяните носки вперед, задержитесь на 10 секунд. Повторять несколько раз.

  3. Сидя на полу, вытяните ногу вперед, носки к себе. Теперь медленно разверните стопу наружу. В идеале она должна лечь на пол. Если не получилось — не расстраивайтесь! Все произойдет постепенно. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Потом поверните стопу внутрь и постарайтесь положить ее на пол. Снова задержка на несколько секунд. Повторить несколько раз по самочувствию. Сделать то же самое другой ногой.

  4. Сидя на полу возьмите свою стопу обеими руками и делайте такое движение, как будто выжимаете белье. Сделать то же самое с другой ногой.

Перед массажем стоп можно сделать для них теплую ванночку с морской солью.

Еще совет. Наберите в пластиковую бутылку воды, положите в холодильник. Когда придете домой, достаньте бутылку из холодильника и покатайте ее стопами. Этот способ поможет вам уменьшить боль в пятках.

Методика лечения аппаратом Дэнас:

  • Пояснично-крестцовая зона. Режим «Терапия» 77 Гц на комфортной мощности 15 минут.

  • Зона боли в пятке. Режим «Терапия» при боли — 140 Гц до уменьшения боли. Если вторая пятнка не болит, все равно ее тоже надо обработать в режиме «Терапия» 77 Гц на комфортной мощности 15 минут.

  • Проекция печени, проекция кишечника. Режим «Терапия» 77 Гц на комфортной мощности 15 минут.

  • По системе соответствия Су Джок кончики 3 и 4 пальцев на обеих руках. Режим «Терапия» 77 Гц на комфортной мощности по 5 минут.

Дополнительные возможности:

  • Выносной электрод Рефлексо подойдет очень кстати в данном случае. Он подходит к любому универсальному аппарату Дэнас. Воздействует сразу на обе стопы полностью.

  • Крем Бонавтилин. Втирать в стопы после процедуры.

На одной процедуре сочетайте не более трех зон.

Полечитесь курсом 10-15 сеансов.

Желаю всем здоровья и счастья!

 

P.S. Как аппараты Дэнас помогают в лечении переломов, читайте здесь.

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, кнопки. Буду вам очень признательна!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Обратите внимание: Комментарий должен пройти проверку, это может занять некоторое время. Не нужно повторно отправлять комментарий.