Как поддержать свой организм при резкой смене климата?

аппараты Дэнас поддерживают здоровье человека

аппараты Дэнас поддерживают здоровье человека

В наш стремительный век часто случается, что человек быстро перемещается из одной климатической зоны в другую. И такие резкие перепады окружающих условий неблагоприятно сказываются на состоянии нашего организма. Особенно если мы летим на самолете. Больше всего от этого страдают метеочувствительные люди. По статистике их 45%. Чем же мы можем себе помочь?

Начинайте подготавливать свой организм к этому стрессу заранее.

 

1. За 2-3 недели до поездки начните принимать природные адаптогены и витаминный комплекс. К адаптогенам относятся: женьшень, лимонник китайский, родиола розовая (золотой корень), левзея сафлоровидная (маралий корень), элеутерококк колючий, аралия маньчжурская, стеркулия платанолистная, заманиха (эхинопанакс высокий), клопогон даурский, соланин, соласодин, препарат эскузан (вытяжка из конского каштана), препараты из различных водорослей (стрекулин, моринил-спорт). Принимать адаптогены лучше всего утром до еды. Дети до 16 лет могут принимать только с разрешения доктора – они могут ускорить половое созревание.

  1. За неделю до поездки начните курсовое лечение любым универсальным аппаратом Дэнас. Все аппараты ДЭНАС имеют статус физиотерапевтических приборов, стимулируют биологически активные зоны и точки с целью достижения лечебного и обезбаливающего эффекта. Такие процедуры активизируют резервы организма, повышают иммунитет.

Достаточно один раз в день в течение 10-15 минут обрабатывать аппаратом на минимальной мощности стопы, ладони, 7 шейный позвонок и точку хэ-гу (подробно про точки я писала в статье «Целительные точки нашего тела»).

Также в ситуации резкой смены климата могу порекомендовать использование оедяла Дэнас. Лечебное многослойное одеяло ДЭНАС создает закрытое пространство, в котором человек получает свои собственные отраженные электромагнитные излучения и таким образом восстанавливаются адаптационные возможности организма, улучшается работа гормональной и иммунной систем.

Укрепить адаптационные возможности организма, снять последствия переутомления помогут сеансы на аппарате Дэнас-Вертебра программа А.

  1. Люди, регулярно занимающиеся спортом или закаливанием, легче переносят резкую смену климата.

4. Многие продукты обладают способностью повышать защитные силы организма. Как можно чаще включайте в рацион брокколи, морковь, молочные продукты с биодобавками, клубнику, киви, тыкву, лосось, кедровые орехи, оливковое масло, мясо индейки, цитрусовые. Добавляйте в пищу как можно больше зелени - петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Замечательный эффект дает постоянное употребление тыквы, кабачков, патиссонов.

Также большое значение имеет достаточное потребление чистой воды — не менее 2 литров в день.

5. Накануне отъезда обязательно выспитесь. Прилетать в другой часовой пояс лучше вечером, чтобы принять душ и сразу лечь отдыхать.

 

Желаю всем здоровья и счастья!

 

P.S. Улыбнуться с цирком Дю Солей можете здесь.

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, кнопки. Буду вам очень признательна!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Обратите внимание: Комментарий должен пройти проверку, это может занять некоторое время. Не нужно повторно отправлять комментарий.