Как негативные эмоции отражаются на здоровье человека?

негативные эмоции разрушают здоровье

негативные эмоции разрушают здоровье

Ни одному человеку на нашей планете еще не удалось прожить жизнь, чтобы ни разу не испытать негативные эмоции. Тем более, что в нашей современной жизни стрессы окружают нас со всех сторон. Но все это самым прямым образом отражается на нашем здоровье и продолжительности нашей жизни. И опять же, мы сами можем все исправить. Если, конечно, научимся себя контролировать.

 

Уже давно известно, что определенные эмоции вляют на определенный орган человека. У обидчивых людей, как правило, страдают почки. Также чувство страха влияет на этот орган.

Если человек позволяет себе раздражаться по всякому незначительному поводу, постоянно выплескивает свой гнев и ненависть на других людей, то у такого человека будут страдать селезенка, печень и желчный пузырь. Вплоть до образования камней в органах и перекрутки желчного пузыря.

Очень многие эмоции вляют на состояние нашего сердца. Тщеславие, гордыня (не путать с чувством собственного достоинства), зависть, ревность, отсутствие любви и веры, скупость. И начинается: аритмия, порок сердца и другие заболевания сердца.

Эндокринная система также может быть нарушена многими эмоциями. Постоянное недовольство жизнью и людьми, которые окружают, эгоизм, самомнение, надменность. Эти эмоции могут довести до сахарного диабета.

Упрямство, гордыня оказывают влияние на наши легкие. И начинаются бесконечные бронхиты. А там и до астмы недалеко.

Если человек предвзято относится к людям, недолюбливает их, то эти эмоции в первую очередь вляют на желудок. Все начинается с чревоугодия, потом несварение желудка и гастрит.

Неправедные мысли и действия влияют на состояние нашего кишечника. Жадность — запоры, осуждение других людей — диарея и т.п.

Слушайте сигналы своего тела и регулируйте свои эмоции. В этом очень хорошо помогает практика цигун. В частности — медитация. Я уже писала об этом в своей статье. А в другой своей статье я уже писала, что формирование у себя положительных эмоций поддерживает наше здоровье. Читайте здесь. И пусть поначалу вы будете вызывать у себя эти эмоции искусственно. Потом привыкнете. Я точно знаю — я же привыкла)))

Любите весь мир, относитесь ко всем доброжелательно, прощайте чужие ошибки, никого не критикуйте, проявляйте заботу о других людях, радуйтесь каждой мелочи. Это просто, если контролировать себя!

А я желаю всем здоровья и счастья!

P.S. Если хотите улыбнуться, то смотрите первоапрельские приключения кота Саймона здесь.

 

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, кнопки. Буду вам очень признательна!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Обратите внимание: Комментарий должен пройти проверку, это может занять некоторое время. Не нужно повторно отправлять комментарий.