Альтернативные способы чистки зубов

здоровье наших зубов

здоровье наших зубов

Все мы чистим зубы утром и вечером. А некоторые еще и днем. И это правильно! Полость рта очень важно содержать в чистоте и не давать вредным микробам там размножаться. Но что вы думаете по поводу зубной пасты? Что она содержит только полезные компоненты?

Я вас разочарую. Это не так. Ведь есть зубные пасты, которые содержат фтор. Такую пасту нельзя даже случайно проглотить. Потому что фтор, конечно в определенных количествах, является для человека токсичным.

 

Также в зубные пасты добавляют пенообразователь лаурилсульфат натрия. Его производители добавляют везде, где нужна пена: в шампуни, в пены для ванны, в средства для посудомоечных машин и т.п. Но лично я не хочу, чтобы в моем рту появлялась пена за счет химической реакции. Которая еще и сушит слизистую оболочку. А вы решайте сами.

Еще в зубные пасты добавляют триклозан, который уничтожает микробов. Но не все микробы вредные. Поэтому полезность триклозана очень спорная, ведь он убивает всех микробов подряд.

А для вкуса в зубные пасты часто добавляют сахарин. Это искусственный подсластитель, произведенный на нефтяной основе. Есть исследования наших ученых, что постоянное употребление сахарина провоцирует онкологические заболевания.

Так что надо не просто чистить зубы любой пастой, а еще и отслеживать, из чего она сделана. Есть конечно очень хорошие, полностью натуральные пасты, которые приносят нашим зубам только пользу. Но такие пасты стоят очень дорого.

Жевательную резинку я никому не рекомендую, ведь все они содержат ядовитый аспартам. Даже те, которые «без сахара».

Но зубная паста появилась только в 19 веке! А до этого в течение многих веков люди прекрасно обходились и без нее. Так что способов почистить зубы — много!

  1. Для чистки зубов можно использовать тонкие веточки некоторых растений. В России наилучшим примером может служить черемуха. Она везде распространена и обладает бактерицидными свойствами. Пожевали палочку длиной 5-7 см, почистили между зубами и выбросили. Также подходят палочки дуба, эвкалипта.

  1. Можно чистить зубы смесью морской соли с оливковым маслом. Хоть зубной щеткой, хоть пальцем. Эта смесь еще и курепляет десны.

  1. Практически в каждой аптечке найдется активированный уголь. Разжуйте две таблетки и почистите зубы щеткой, смоченной в воде. Прополощите рот и все.

  1. Можно почистить зубы солью. Но если эмаль повреждена, то первое время будут болезненные ощущения.

  1. Абразивными свойствами обладает и сода. Ее даже добавляют в некоторые зубные пасты. Сода вообще помогает человеку во многих ситуациях!

  1. Можно приготовить зубной порошок из трав. Лично я — рекомендую. Если кому-то захочется приготовить травяной зубной порошок — напишите мне. У меня есть несколько рецептов. Все они приемлемы в наших условиях. Я уже несколько лет употребляю такой зубной порошок.

  1. И в заключение хочу упомянуть о простом и эффективном способе укрепления зубов, который используется в цигун. Я сама тоже практикую его. Каждое утро сделайте круговые движения языком перед зубами. 9 раз по часовой стрелке, 9 раз против часовой стрелки. Образовавшуюся слюну обязательно проглотите, она полезная. Потом начинаем несильно постукивать зубами. Минимум 36 раз. Лучше 108. И будут ваши зубы здоровые и крепкие!

Желаю всем здоровья и счастья!

P.S. Поздравление в Татьянин день можете посмотреть здесь.

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, кнопки. Буду вам очень признательна!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Обратите внимание: Комментарий должен пройти проверку, это может занять некоторое время. Не нужно повторно отправлять комментарий.