Помните про пищевые добавки!

пищевые добавки вредят здоровью

пищевые добавки вредят здоровью

Во все продукты, которые мы покупаем в магазине, производители добавляют те или иные пищевые добавки. Например, ароматизаторы, красители, консерванты, загустители, вкусовые добавки и т.п. Их очень много, они могут быть натуральными или синтетическими. И для них в странах Евросоюза разработана классификация. Производители добавляют эти вещества не с целью позаботиться о нашем с вами здоровье. Им важно, чтобы продукты как можно дольше сохраняли товарный вид, а также удешевление производства.

 

Некоторые такие добавки раньше считались безопасными, но теперь выяснилось, что они вредны. Также эти добавки воспринимаются разными людьми индивидуально: на кого-то не оказывают никакого воздействия, на другого человека оказывают сильное вредное воздействие. Некоторые пищевые добавки имеют свойство накапливаться в организме человека и только через большой промежуток времени проявляют свое вредное действие.

Поэтому нам надо стремиться по максимуму избегать употребления этих добавок.

Если на упаковке продукта пищевые добавки не указаны, то это еще не значит, что их там нет. Наши российские производители, а также китайские, - не всегда бывают откровенны...

Рассмотрим подробнее.

Часто в продукты добавляются консерванты и антиокислители. Конесерванты убивают все живое, поэтому продукты дольше не портятся. А когда мы съели такой продукт, консерванты начинают убивать полезные бактерии в нашем кишечнике. Их действие похоже на действие антибиотиков. Только после курса антибиотиков хороший врач рекомендует вам пройти курс восстановления флоры кишечника...

Редко натуральные продукты имеют красивый, привлекательный цвет. Поэтому производители добавляют красители. И среди них есть много вредных веществ, вызывающих у людей различные заболевания вплоть до онкологии.

Все колбасные изделия, копчености, мясные и рыбные консервы содержат так называемые эмульгаторы. Опять же ради более привлекательного вида изделий. Это нитриты или нитраты. Эти добавки в желудочно-кишечном тракте человека под действием химической реакции превращаются в сильный канцероген нитрозамин.

Сахарозаменители не вызывают процесс брожения в кишечнике, как сахар, но оказывают вредное влияние на печень.

Если вы употребляете продукты с синтетическими усилителями вкуса и цвета, вы просто сами себя обманываете. Зачем?

Все продукты с большим сроком хранения содержат большое количество консервантов. Поберегите себя!

Оптимально питаться свежими овощами, фруктами, орехами, крупами.

Зайдя в магазин и потянувшись за каким-либо продуктом, вспомните про пищевые добавки. Выбирайте простую еду — будете здоровы!

Я желаю всем здоровья и счастья!

 

P.S. Почему ногти бывают слабыми и ломкими, можете прочитать здесь.

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, кнопки. Буду вам очень признательна!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Обратите внимание: Комментарий должен пройти проверку, это может занять некоторое время. Не нужно повторно отправлять комментарий.