О ПИТАНИИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ЭЗОТЕРИКИ (часть 1)

наше здоровье зависит от питания

наше здоровье зависит от питания

Буквальный перевод слова "эзотерика" с греческого звучит, как "внутренний", и используется для обозначения духовных, мистических, скрытых знаний.

 

Если человек понимает, что он есть не только физическое тело, что его настоящая природа - это бессмертие, свобода и бесконечный творческий процесс, если человек анализирует свою настоящую суть и стремиться жить в мире духовном, то его можно смело назвать эзотериком. (Я понимаю, что таких - меньшинство)))

 

Эзотеризм - очень важная и интереснейшая область человеческих знаний. Эти знания существовали всегда, они сопровождали всю историю человечества, конечно, развиваясь и изменяясь. Но доступ большинства людей к этим знаниям всегда был ограничен. Сейчас настало время, когда степень этой ограниченности стремительно уменьшается, и нам в этом повезло.

Питание — в применении к человеку, это потребление энергии на разных уровнях. Энергия поступает в организм (физическое тело и эфирное) с пищей, водой, дыханием. Это грубые энергии материального плана. В некоторых эзотерических учениях распространено представление о различных степенях чистоты пищи и о действии, оказываемом пищей на умственное развитие человека.

 

Так, принято считать, что всякая пища, содержащая кровь, является вредной для тонко-вещественной энергии. Если бы человечество воздерживалось от пожирания падали, то можно было бы ускорить эволюцию. Из письма, написанного Еленой Рерих 30.03.1936 г. сомневающемуся искателю истины: «Вегетарианская пища рекомендуется не по сентиментальным причинам, но главным образом из-за ее бОльшей полезности для здоровья». Имеется в виду как телесное, так и душевное здоровье.

 

Каждый человек наделен достаточной энергией, чтобы сделать себя здоровым. Для того, чтобы остаться здоровым, надо следовать правильной диете и иметь устойчивые повседневные здоровые привычки. Также важно заниматься физическими и дыхательными упражнениями, понимая важность духовной практики, способной создать гармонию и благополучие.

 

Пища - это питание для тела, ума и сознания. Очень важно, как вы едите. Во время еды нужно сидеть прямо и не отвлекаться на просмотр телепрограмм, разговоры или чтение. Ваше внимание и ум должны быть направлены на вкус пищи. Жуйте с любовью и радостью, и вы будете ясно ощущать вкус пищи. Вкус не возникает в пище. Он возникает в переживании того, кто ест.

 

Большинство духовных традиций учит людей вкушать пищу осознанно и не спеша. Каждый кусок должен быть пережеван, по крайней мере, 32 раза, прежде чем он будет проглочен. Такая практика еды позволит пищеварительным ферментам во рту правильно действовать, и, кроме того, это даст желудку время приготовиться к приему пережеванной пищи. Это очень важно - есть с умеренной скоростью.

 

Количество принимаемой пищи за один раз тоже имеет большое значение. Одно из самых серьезных испытаний для организма человека — переедание. Если пищи съедается больше, чем необходимо, желудок будет растягиваться и потребует дополнительной пищи. В результате переедания создаются добавочные токсины в кишечном тракте. Пища становится ядом, который организм с трудом удаляет. Поэтому пользуйтесь маленькими тарелками и не позволяйте себе добавку.

 

 

Щелочные и кислотные продукты

 

Продукты, обладающие большей кислотностью, больше способствуют формированию в теле человека низких энергетических вибраций, в основе которых нередко лежит страх. А продукты, создающие щелочную среду, оказывают более позитивное влияние на тело. В идеале тело функционирует лучше всего, когда его кислотно-щелочной баланс примерно равен 7, то есть в нем преобладает щелочь (вы можете купить в аптеке индикатор для анализа мочи, чтобы определить свой уровень pH). Поэтому нужно сделать так, чтобы в вашем рационе щелочных продуктов было больше, чем кислотных. Это просто. Вопрос: какое «горючее» является кислотным для тела и какое — щелочным?

 

Такие виды пищи есть в разных группах продуктов, поэтому лучше всего свериться со специальной таблицей, которую легко можно найти в Интернете. Вы не обязаны беспрекословно следовать таблице. Но ее стоит просмотреть, чтобы иметь представление об основных щелочных и кислотных представителях каждой из групп. И постарайтесь потреблять больше щелочных. К ним в основном относятся зелень, орехи, семечки, некоторые виды фруктов, цельные злаки, а к кислотным — красное мясо, полуфабрикаты, фасованные продукты и сахар. Но это очень общее деление.

 

Особо вредными, ядовитыми для организма являются полуфабрикаты, продукты с консервантами и химическими добавками, как и фастфуд, ставшие очень популярными благодаря агрессивному маркетингу. Эта «фальшивая» еда не дает необходимой жизненной силы нашим клеткам и сильно снижает частоту вибраций. Регулярное потребление жирных, ненатуральных продуктов и полуфабрикатов сильно снижает энергетический уровень тела.

 

Если хотите поднять внутренние энергии, откажитесь от пищи, не несущей в себе заряда любви, — консервированной, упакованной, замороженной, стерилизованной, длительного хранения.

 

Я понимаю, что этот разговор для многих будет неприятным, потому что многие люди просто не хотят менять свои привычки, особенно когда речь идет о том, чтобы отказаться от любимой жирной, соленой, жареной пищи. Но мы любим эту еду именно по той же причине, по которой от нее так трудно отказаться: в ней полно вредных химических веществ, организм к ним привыкает и требует постоянного пополнения.

 

Как только вы осознанно перейдете на щелочной стиль питания, вы быстро ощутите все его преимущества на себе. Прежде всего, откроется сердечная чакра, а ваше тело, получив такую поддержку, начнет выходить из «режима выживания» и расслабится. Вы станете намного тоньше реагировать на положительные энергии окружающих. Подобное притягивает подобное! Как только вы почувствуете себя лучше, мир, в котором вы живете, тоже почувствует себя лучше! Поднимая свои энергии, вы начинаете общаться с людьми с похожими частотами.

 

Переход на преимущественно щелочные продукты совсем не означает, что вы должны полностью отказаться от любимой пищи, просто вы должны стараться изменить пропорцию той и другой еды в своей жизни. Для меня, любителя сыра, это хорошая новость. Я обожаю этот кислотный продукт, особенно пармезан! В умеренном количестве он приносит вибрации любви в мое сердце. Но я не употребляю его каждый день.

 

То же самое относится и к мясу. Мясо действительно понижает уровень вибраций. Но среди моих друзей есть прекрасные духовные люди, которые продолжают есть мясо в умеренных количествах, и, как правило, это экологически чистый продукт. Решение за вами. Обращайте внимание на внутренние вибрации и выбирайте то, что вам подходит.

Конец 1 части статьи. Продолжение будет завтра.

 

P.S. Как преодолевать трудности в жизни, можете прочитать здесь.

 

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, кнопки. Буду вам очень признательна!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Один комментарий

  1. Михаил написал:

    Полностью согласен с правилом приёма пищи.Когда кушаешь- не смотри телик и не читай что-нибудь что попадётся под руку.Не заряжай(не порти) пищу свою отрицательной энергией.Телевизор не смотрю уже лет 10-12….

Комментировать

Обратите внимание: Комментарий должен пройти проверку, это может занять некоторое время. Не нужно повторно отправлять комментарий.