Как почистить организм с помощью овощей? (окончание)

овощи чистят наш организм от токсинов и шлаков

овощи чистят наш организм от токсинов и шлаков

После очищения печени наступает очередь очищать почки. Приготовим отвар шиповника: вечером в термос засыпать 3 столовые ложки измельченных ягод шиповника и залить поллитром кипятка. С утра можно пить настоявшийся отвар — по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в течение двух недель.

 

Дальше будем чистить кровь. В этом нам поможет чесночная настойка. Ее надо будет приготовить заранее. Для настойки чеснок надо порезать и наполнить поллитровую банку до плечиков. Залить его водкой. Настаивать 7 дней в тёмном месте. Процедить. Принимать с молоком. В первый день утром в столовую ложку молока капните 1 каплю настойки, в обед — 2 капли, на ужин — 3 капли. Доведите дозу до 25 капель и принимайте в такой дозировке, пока настойка не кончится. Такое очищение делают 1 раз в 3 года.

Вот и подошла очередь почистить сосуды. Предлагаю на ваше усмотрение два варианта.

1 вариант бюджетный — картофельные очистки. Берем несколько картофелин, хорошенько их промываем и очищаем так, чтобы очистки были толстыми. Заливаем их водой, чтобы она их покрывала, ставим на огонь и кипятим минут 15. Затем отвар процеживаем и пьем 3 раза в день за полчаса до еды в течение двух недель.

2 вариант подороже и повкуснее — фрукты. Берем 1 лимон и 1 апельсин, пропускаем через мясорубку вместе с кожурой. Также пропускаем через мясорубку курагу, чернослив, изюм и грецкие орехи. Добавляем в эту вкусную смесь мед, но без фанатизма. Храним эту вкуснятину в холодильнике и принимаем по 1 столовой ложке перед едой в течение месяца.

Думаю, что я знаю, какой вариант вы выберете)

И в завершение, будем чистить суставы. Для этого нам понадобится отвар лаврового листа. Вскипятите 300 г воды, бросьте туда 5 г лаврового листа и поварите 5 минут на маленьком огне. Потом воду вместе с лавровым листом перелейте в термос и настаивайте ночь. Утром процедите. Эту немного горьковатую воду вам надо будет пить в течение дня маленькими глотками, постепенно, в промежутках между приемами пищи. И так 3 дня подряд.

Пить сразу много отвара нельзя — может начаться сильное сердцебиение или головокружение. Смешивать отвар с пищей нельзя.

Неделю отдыхаем и снова повторяем чистку отваром лаврового листа в течение 3 дней.

Возможно, что вы не почувствуете эффект очищения суставов сразу. Но эта процедура очень действенная и активная. Я проверяла на себе)

Вот мы и завершили очищение нашего организма. На это ушло довольно много времени, месяцев 5 или даже больше. Но результат стоит того, ведь чистота — залог здоровья!

И в заключение я хочу вам напомнить несколько золотых правил. Если вы не будете соблюдать эти правила, то ваш организм будет загрязняться быстрее, чем очищаться. А значит, все чистки потеряют смысл. И здоровья нам не достичь.

  • Соблюдайте правильный водный режим.

  • Исключите пищу, содержащую дрожжи, крахмал, сахар, жиры, а также копчености, консервы, табак, алкоголь, кофе.

  • Отдавайте предпочтение натуральной пище: свежим овощам и фруктам, кисломолочным продуктам, кашам, орехам. Если не можете отказаться от мяса, то пусть это будет индейка.

  • Ведите активный образ жизни: регулярные прогулки на природе, цигун или йога, массаж, русская баня.

  • Соблюдайте режим дня. То есть просыпайтесь и ложитесь спать приблизительно в одно и то же время. Старайтесь кушать приблизительно в одно и то же время. Чтобы в вашей жизни присутствовал определенный ритм.

Наше тело — это храм нашей души. Давайте будем поддерживать в нем чистоту духовную и материальную!

Я желаю всем здоровья и счастья!

P.S. Начало этой статьи можете прочитать здесь,

 

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, кнопки. Буду вам очень признательна!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Обратите внимание: Комментарий должен пройти проверку, это может занять некоторое время. Не нужно повторно отправлять комментарий.