Как почистить организм с помощью овощей?

овощи чистят наш организм от токсинов и шлаков

овощи чистят наш организм от токсинов и шлаков

Соблюдаете ли вы чистоту своего организма? Я понимаю, что вы чистите зубы и моете руки с мылом. Но ведь каждый человек постоянно подвергается вредному воздействию токсинов. И снаружи, и изнутри.

 

Снаружи нас загрязняют воздух, вода, пища, различные токсические вещества.

Внутри каждого человека каждый орган и каждая клеточка выделяют продукты своей деятельности. В норме наш организм должен от них сам очищаться. Но в реальности современный образ жизни человека, частые стрессы затрудняют этот процесс. Грязь скапливается в нашем организме и провоцирует начало различных заболеваний.

Признаки загрязнения организма:

  • головная боль;

  • аллергия;

  • избыточный вес;

  • вялость;

  • расстройства пищеварительной системы;

  • низкий уровень иммунитета;

  • боль в суставах;

  • кашель;

  • раздражительность;

  • депрессия;

  • неприятный запах изо рта.

Наверняка сейчас каждый из моих читателей нашел некоторые признаки у себя. И это не удивительно — такова наша действительность. Значит, надо самостоятельно и регулярно чистить свой организм от токсинов так же, как зубы. Ведь наше здоровье — это наша ответственность!

Но если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, то не начинайте чистку организма, не посоветовавшись со своим врачом!

Каждый день сразу после пробуждения надо выпивать стакан теплой воды, чтобы активизировать работу кишечника. Это должно стать автоматической привычкой. И вообще, правильный питьевой режим - это уже и есть начало очищения нашего организма.

Обязательно нужно себя контролировать, чтобы опорожнение кишечника было ежедневным. Если вы пропустили хотя бы один день, то рекомендую всем известный салат Метелка. 3 части капусты, 1 часть свеклы, 1 часть моркови и 1 часть черешкового сельдерея. Все измельчить, ни в коем случае не солить, заправить оливковым или нерафинированным подсолнечным маслом. При гастрите и пониженной кислотности вместо свежей капусты берут квашеную, а вместо свежей свеклы — маринованную. Такую чистку можно проводить каждый месяц или даже чаще.

Также для чистки кишечника подходит свежеотжатый морковный сок по полстакана натощак.

Затем нужно очистить организм от различных паразитов. И не говорите мне, что у вас хорошие анализы. Реальность такова, что анализы не дают реальную картину состояния вашего организма. Мы все постоянно заражаемся различными паразитами и чиститься от них надо всем и регулярно. Прочитайте мою статью «Знаете ли вы, что в вас живут оккупанты?» Там есть и рецепты чистки от паразитов.

Теперь переходим к очищению печени. Тут я рекомендую черную редьку. Корнеплод надо помыть, нарезать кусками, пропустить через мясорубку вместе с кожурой, отжать сок. Через час после приема пищи выпиваем 1 столовую ложку сока 3 раза в день в течение недели. Сок редьки надо принимать 6 недель. Каждую неделю увеличиваем дозу на 1 столовую ложку. То есть во вторую неделю принимаем по 2 столовые ложки 3 раза в день через час после еды. В третью неделю — по 3 столовые ложки. И так далее.

 

Иногда в начале очищения печень может побаливать. Но надо продолжать пить сок редьки. А печень можно погреть.

Окончание этой статьи читайте завтра.

Я желаю всем здоровья и счастья!

 

P.S. Посмотреть философский мультик для души можете здесь.

Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, кнопки. Буду вам очень признательна!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс

Комментировать

Обратите внимание: Комментарий должен пройти проверку, это может занять некоторое время. Не нужно повторно отправлять комментарий.