Спад активности у людей преклонного возраста можно преодолеть. Путешествиями и гимнастикой!
здоровье зависит от питания и движения

здоровье зависит от питания и движения

 

Считается естественным, что с возрастом постепенно снижаются физические возможности человека. Двигайтесь!

 

Старость часто сопровождается болезнями, особенно если человек имеет лишний вес. Проблема в том, что в преклонном возрасте силы убывают, движения становятся медленнее и затрудняются. Но уже доказано, что лучшим средством против ожирения является правильная и регулярная физическая нагрузка. Особенно такая естественная, как ходьба.

Читать далее »

Чем полезна слюна?
здоровье человека

здоровье человека

У каждого человека во рту всегда присутствует слюна. Это нормально и необходимо для нашей жизнедеятельности.

В наше время ученые установили, что слюна - уникальный антисептик. Со слюной выделяется фермент лизоцин, который убивает микробов. Поэтому мы на интуитивном уровне мажем слюной место укуса комара, маленькую ранку и т.п. По анализу слюны современная медицина может диагностировать многие заболевания организма.

  Читать далее »

Для души! For the soul! Pro duši!

P.S.  Зачем нужно замачивать орехи перед едой, можете прочитать здесь.

 

Зачем нужно замачивать орехи перед употреблением?
здоровое питание человека

здоровое питание человека

Орехи – это здоровый и быстрый перекус, который мы можем взять с собой куда угодно. Многие из нас кушают орехи, потому что это полезная пища. Но мало кто умеет подготовить орехи для полноценного переваривания.

  Читать далее »

Бородач у Карлова моста
Путешествия лечат скуку и депрессию, вдохновляют и учат любить жизнь!

Путешествия лечат скуку и депрессию, вдохновляют и учат любить жизнь!

Все туристы, приехавшие в Прагу, обязательно были на Карловом мосту. Но мало кто знает о каменной голове неизвестного мужчины с бородой. Пражане называют его Бородач ( Bradáč ).

Читать далее »

ДЭНАС-ПКМ: безопасное обезболивание и многое другое

По вопросу приобретения продукции Дэнас можете обращаться ко мне. Все координаты указаны в правой части экрана сверху.

 

С Рождеством Христовым!


С Рождеством Вас поздравляю!
И конечно же желаю:
Вьюга пусть на целый год,
Вам здоровья наметет!

Читать далее »

С Новым Годом! Veselý nový rok!

Всех моих читателей поздравляю с Новым годом и желаю здоровья, счастья и любви!

« Предыдущие записи